Workshop Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterfahrung, Selbstfindung, Kurs mit Cordula Steger
Veränderung als Chance - Kraft der Sehnsucht 12. bis 14. April 2024
Kurs mit Cordula Steger
Eigentlich will ich etwas anderes – in Lebensumbrüchen die Kraft der Sehnsucht und Träume nutzen.
Es ist zutiefst menschlich, sich in Lebensumbrüchen unsicher zu fühlen, etwa nach einer Trennung oder wenn die Kinder das Haus verlassen haben. Das Bisherige steht in Frage und etwas Neues ist noch nicht greifbar. Sie spüren, es muss sich etwas ändern. An dieser Schwelle setzt das Seminar mit Cordula Steger an.
In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, um Antworten zu finden auf Fragen wie: Wo stehe ich heute? Was bringe ich mit? Was will ich hinter mir lassen? Wie will ich mich neu ausrichten? Die gute Nachricht: Sie haben alle Lösungen in sich – Sie brauchen nur die richtigen Impulse und Fragen, um diese Lösungen zu erkennen.
Dafür verbinden wir uns mit früheren Sehnsüchten, Ideen und Bedürfnissen, die wir in den Herausforderungen des Alltags vergessen haben oder nicht ausleben konnten. Dabei helfen u. a. Gesprächsübungen, Fotoarbeit, Bewegung, Entspannung, Schreibübungen, Kreativitätstechniken und der Weg in die Natur. Sie gewinnen Sicherheit für Ihre Ziele, wenn Sie herausfinden, was Ihnen wirklich wichtig ist, was Sie brauchen und worauf Sie Ihren inneren Kompass ausrichten wollen. Hierbei unterstützen u. a. Wertearbeit und Fragetechniken zum Zukunftsbild.
Sie werden Klarheit und Zuversicht erlangen, wenn Sie erkennen, welche Kraft Lebensübergänge für Ihre Widerstandsfähigkeit, Selbstannahme und Aussöhnung haben. Sie werden Ressourcen aus Ihrer bisherigen persönlichen Lebenserfahrung entdecken und als Basis für Ihren Veränderungsprozess wertschätzen.
Bestenfalls entdecken Sie mit neuer Zuversicht, Leichtigkeit und Freude erste Chancen für den kommenden Lebensabschnitt und nähern sich im Sinne der „Kunst der kleinen Schritte“ der Umsetzung.
Viel Anregung und Unterstützung für Ihren Weg bekommen Sie durch Rückmeldungen und Austausch in der Gruppe.
Es ist zutiefst menschlich, sich in Lebensumbrüchen unsicher zu fühlen, etwa nach einer Trennung oder wenn die Kinder das Haus verlassen haben. Das Bisherige steht in Frage und etwas Neues ist noch nicht greifbar. Sie spüren, es muss sich etwas ändern. An dieser Schwelle setzt das Seminar mit Cordula Steger an.
In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, um Antworten zu finden auf Fragen wie: Wo stehe ich heute? Was bringe ich mit? Was will ich hinter mir lassen? Wie will ich mich neu ausrichten? Die gute Nachricht: Sie haben alle Lösungen in sich – Sie brauchen nur die richtigen Impulse und Fragen, um diese Lösungen zu erkennen.
Dafür verbinden wir uns mit früheren Sehnsüchten, Ideen und Bedürfnissen, die wir in den Herausforderungen des Alltags vergessen haben oder nicht ausleben konnten. Dabei helfen u. a. Gesprächsübungen, Fotoarbeit, Bewegung, Entspannung, Schreibübungen, Kreativitätstechniken und der Weg in die Natur. Sie gewinnen Sicherheit für Ihre Ziele, wenn Sie herausfinden, was Ihnen wirklich wichtig ist, was Sie brauchen und worauf Sie Ihren inneren Kompass ausrichten wollen. Hierbei unterstützen u. a. Wertearbeit und Fragetechniken zum Zukunftsbild.
Sie werden Klarheit und Zuversicht erlangen, wenn Sie erkennen, welche Kraft Lebensübergänge für Ihre Widerstandsfähigkeit, Selbstannahme und Aussöhnung haben. Sie werden Ressourcen aus Ihrer bisherigen persönlichen Lebenserfahrung entdecken und als Basis für Ihren Veränderungsprozess wertschätzen.
Bestenfalls entdecken Sie mit neuer Zuversicht, Leichtigkeit und Freude erste Chancen für den kommenden Lebensabschnitt und nähern sich im Sinne der „Kunst der kleinen Schritte“ der Umsetzung.
Viel Anregung und Unterstützung für Ihren Weg bekommen Sie durch Rückmeldungen und Austausch in der Gruppe.
Cordula Steger
1982-1988 Studium Sozialgeographie, Landschaftsökologie, Sozial- und Umweltpsychologie
1990-1991 Zusatzstudium Erwachsenenbildung
Als Diplom-Geographin tätig in Öffentlichkeitsarbeit und Erwachsenenbildung, PR und Journalismus, als Umweltpädagogin und im Redaktionsteam eines Outdoor-Magazins
2004-2007 Ausbildung zur zertifizierten individualpsychologischen Coach
Seit 2010 Ausbildungen in systemischer Aufstellungsarbeit, ACT (Achtsamkeits- und Commitment-Training) sowie zur Focusingbegleiterin und Weiterbildungen zu coachingaffinen Themen wie Erziehung, Lebensbalance, Körperarbeit, Achtsamkeit und Entspannung, Paarbeziehung, Wertearbeit
Seit 2013 als Coach in eigener Praxis selbständig
Seit 2024 Dozentin an der Kunstakademie EigenArt
1982-1988 Studium Sozialgeographie, Landschaftsökologie, Sozial- und Umweltpsychologie
1990-1991 Zusatzstudium Erwachsenenbildung
Als Diplom-Geographin tätig in Öffentlichkeitsarbeit und Erwachsenenbildung, PR und Journalismus, als Umweltpädagogin und im Redaktionsteam eines Outdoor-Magazins
2004-2007 Ausbildung zur zertifizierten individualpsychologischen Coach
Seit 2010 Ausbildungen in systemischer Aufstellungsarbeit, ACT (Achtsamkeits- und Commitment-Training) sowie zur Focusingbegleiterin und Weiterbildungen zu coachingaffinen Themen wie Erziehung, Lebensbalance, Körperarbeit, Achtsamkeit und Entspannung, Paarbeziehung, Wertearbeit
Seit 2013 als Coach in eigener Praxis selbständig
Seit 2024 Dozentin an der Kunstakademie EigenArt
12. bis 14. April 2024 - 3 Kurstage - Fr & Sa 10 bis 17 Uhr, So 10 bis 14 Uhr
12 Teilnehmer - Kursgebühr 390 Euro
Anmeldung unter: 0176 - 42 07 52 05
[email protected]
12 Teilnehmer - Kursgebühr 390 Euro
Anmeldung unter: 0176 - 42 07 52 05
[email protected]